Personlig trener Maren Solheim gir enkle treningstips til kvinner som har, eller har hatt gynkreft, og som har behov for ekstra oppfølging i forbindelse med trening og problematiske områder.
Her finner du opptak fra alle digitale treningsøkter.
Har du spørsmål til trener Maren? Send henne en melding: [email protected]
Fra desember 2020 til påsken 2021 holdt personlig trener Maren Solheim en spesialtilpasset treningsøkt for gynkreftpasienter hver tirsdag. Tirsdagstreningene er støttet av Stiftelsen DAM.
Alle treningsøkter som er holdt kan du se i opptak her:
Onlinetrening 30.mars
Onlinetrening 23.mars
Onlinetrening 16.mars
Onlinetrening 9.mars
Onlinetrening 2.mars
Onlinetrening 23.feb
Onlinetrening 16.feb
Online trening 9.feb
Online trening 2.feb
Online trening 26.jan
Online trening 19.jan
Online trening 12.jan
Online trening 05.01.21
Online trening 29.12.20
Online trening 22.12.20
Online trening 15.12.20
Online trening 08.12.20
Online trening 01.12.20
Vi har samlet flere treningstips, blant annet til enkle øvelser du kan gjøre utendørs, HER.
